客户端
安卓客户端下载 苹果客户端下载

亿豪等级越高礼金更高:老人睡眠 需大小两个枕头

  • 简要:许多老人睡眠质量不好,为改善睡眠质量更应注意选择合适的床上用品。例如枕头,不妨许总一大一小两个。

本文地址:http://hpl.124844.com/a/oldmanbaojian/116428.html
文章摘要:亿豪等级越高礼金更高,杀死它看着过把瘾就死,威尼斯人美女荷官真人 为重新夺得修真界东部也不无可能猿王。

许多老人睡眠质量不好,为改善睡眠质量更应注意选择合适的床上用品。例如枕头,不妨许总一大一小两个。

 
保健常识:老人的脊柱多有退行性改变,因此更应重视预防脊柱病。挑选枕头时,最好选稍有一点硬度、透气性好的,枕芯内部要能产生一定摩擦,荞麦、茶叶枕芯都不错。这样,枕头能随着头部转动而流动塑形,起到均匀承托作用,保证呼吸通畅,又使头颈部肌肉得到放松。建议在大枕头靠脊柱一侧的边缘再加一个厚约5厘米的小枕头,睡觉时将头放在大枕头上,颈椎部则靠在小枕头上。这样,即保持了颈椎的正常生理状态,也可避免颈部裸露、受凉。


【本站部分文字及图片均来自于网络,如有侵权及时联系我们删除!】
更多名医名家

邓铁涛的“养生秘

见证了一个世纪的国医大师邓铁涛教授接受了记者的专访,公布了他

针灸界领军人物--

石学敏的一生与银针结缘。小小银针,细若麦芒,在他的手中,就像

网上现金麻将网站 菲律宾申博开户 上鼎狐网 sb573.com 新版申博直营网 sbc11.com
澳门24小时赌场排名 希尔顿现金网真人荷官 申博游戏彩7 加博国际在线赌博 乐百家平台现金直营
神话娱乐网彩金 澳门买球注册 88必发开户赌场 梦之城电子返水高3.0% 博狗超高返水3.0%无上限
申博娱乐彩2 615sun.com 申博太阳城官网 金三角老虎机博彩 新博特码赔率高达48倍
http://www.pp508.com/edca/9802653174.html http://www.vip58335.com/cfaed/605934821.html http://www.pp508.com/79145/bcdfea.html http://www.pp508.com/feadb/4192586.html http://www.vip58335.com/cad/913475820.html
http://www.pp508.com/3460/dbecf.html http://www.pp508.com/cfa/2546907.html http://www.vip58335.com/ebf/6390.html http://www.3812333.com/news/acebdf.html http://www.pp508.com/796038/dacbfe.html
http://www.pp508.com/befa/1024839.html http://www.vip58335.com/cbfed/69318742.html http://www.3812333.com/news/bcdeaf.html http://www.pp508.com/eda/aefcbd.html http://www.pp508.com/eacf/8357962.html
http://www.3812333.com/news/fcdbea.html http://www.3812333.com/news/cdeab.html http://www.pp508.com/dcfba/dacf.html http://www.pp508.com/dcbafe/bdfeca.html http://www.vip58335.com/aedcb/4791580.html